7 minuti per tornare in forma

7 minuti per tornare in forma

Del “7 minuti” parlano tutti, è così famoso da essersi conquistato un posto in ogni rivista online e cartacea, ma dato che è l’inizio di un nuovo anno e i buoni propositi non sono mai abbastanza, e dato che qui su questo blog non ne avevamo mai...
Dolore: meglio il freddo o il caldo?

Dolore: meglio il freddo o il caldo?

Hai un dolore articolare. Può dipendere da molte cose: la causa  recente o di vecchia data? E’ un dolore acuto o cronico? Hai subito un intervento chirurgico? Sei un atleta? I tuoi amici ti dicono di mettere il ghiaccio, la tua mamma invece insiste che un...