Ginseng: la radice dell’energia

Ginseng: la radice dell’energia

Il ginseng, che nella lingua cinese significa letteralmente pianta umana o pianta a forma di uomo, poiché la forma delle radici ricorda una figura umana stilizzata, è un prodotto vegetale che si ricava dalle radici di piante perenni appartenenti al genere Araliaceae....
Creatina: Vero e Falso

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Molti integratori, soprattutto per sportivi, contengono in percentuali variabili creatina. Molti sportivi, d’altra parte, sono convinti che la creatina sia dotata di poteri quasi magici e che solo il suo utilizzo potrà donare loro i supermuscoli che tanto...
6 motivi per assumere più magnesio

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Il magnesio è uno dei minerali più utili al nostro organismo, che ne contiene circa 20-30 grammi, principalmente nelle ossa e all’interno delle cellule. Se lo volessimo definire in termini umani, potremmo dire che il magnesio è una specie di tuttofare, dato che...
Pappa reale: proprietà e utilizzi

Pappa reale: proprietà e utilizzi

Cos’è La pappa reale è un prodotto delle api. A differenza del miele, però, non è una elaborazione diretta di sostanze vegetali, ma una secrezione delle ghiandole ipofaringee e mandibolari di un particolare tipo di api, le api nutrici, in un preciso periodo...