Piante officinali: la Valeriana

Piante officinali: la Valeriana

Quante volte lamentando insonnia, agitazione o risvegli frequenti vi siete sentiti rispondere: prova la valeriana! La Valeriana (Valeriana officinalis) è, in effetti, una pianta usata da secoli per le sue proprietà calmanti. E’ una pianta erbacea perenne ed è la...