Tosse secca o tosse grassa?

Tosse secca o tosse grassa?

  Quella che leggi nel titolo di questo post è in assoluto la domanda che facciamo più spesso durante il periodo invernale, quando la tosse, purtroppo, diventa la fedele compagna di tanti di noi, adulti e bambini.   Intanto, diciamo subito che la tosse è un riflesso...
Ginseng: la radice dell’energia

Ginseng: la radice dell’energia

Il ginseng, che nella lingua cinese significa letteralmente pianta umana o pianta a forma di uomo, poiché la forma delle radici ricorda una figura umana stilizzata, è un prodotto vegetale che si ricava dalle radici di piante perenni appartenenti al genere Araliaceae....
Il ginocchio del corridore

Il ginocchio del corridore

Che tu sia un runner di lungo corso o un principiante che corre solo da qualche mese, potresti aver avuto a che fare con un fastidioso dolore al ginocchio durante l’allenamento. Probabilmente si trattava della sindrome della bandelletta ileo-tibiale, meglio nota...